カラーセラピー(色彩心理のワーク）

・普段、思っていること・考えていることを話したいけど、聞いてもらえる人がいない。

　（話すだけでも楽になることはたくさんあります）

・友人や家族には、こんな話はできない。

・常識や教育、家族や親の観念、周囲からの期待などによって行動に移せない。

・夢や目標、今までの生き方に違和感のある。

・なかなか引き寄せがうまくできない。

・今の自分の立ち位置を確認したい。

・新たな夢や目標に向かって、一歩踏み出したい。

・これからの人生をどのように生きるか思い描きたい。

・世間一般的には幸せにみられるが、満足感がない。

・自分らしく幸せな人生にするためのスパイラルを描きたい。

１）パーソナリティー・ストーリー・ワーク

自分を認識し、未来へとつなげていくワークです。直感で３本の気になる色のボトルを選びます。カラーカードやオラクルカードを使うこともあります。

自分を知り、受け入れることができると、人生、生きやすくなります。自分を受け入ることができると、他人も受け入れられることができ、結果的に人間関係のストレス軽減にも生かせるワークです。

♥自分が変わるためには、まず自分を知ること（認識すること）が第一歩です。

２）ハイヤーセルフとつながるワーク

自分自身を時系列（時間順）とともに見つめていくワークです。直感で４本の気になる色のボトルを選びます。カラーカードやオラクルカードを使うこともあります。

時間の経過とともに変化していることを見つめ、本当の自分の気持ちに気づきます。

そして、自分を知った上で、これから、どうして行きたいのか、未来や希望へとつなげていきます。

３）潜在サイクル・ワーク

潜在意識に潜んでいるサイクルパターンに気づくワークです。

人間だれしも思考のクセ、無意識におちいっているパターンがあります。

自分の思考のクセ・パターンに気づいた上で、今をどう生きたら良いか、気づくきっかけとなり、未来へとサポートします。

４）価値を見つける１４色の質問ワーク

より良い人生を歩むため、自分の本当の価値を見つけるワークです。

何かやりたいけど、何をやればよいのか、わからない・思い浮かばない時に、自分の求めている生き方や価値に気づくことができます。

世間の常識・親の観念・周囲の期待などに捉われないで、自分らしく、望んでいる人生・目標は何なのか、自分の価値を見出します。

５）ヴィジョン・スパイラル・ワーク

理想とする自分になるために、無意識に陥っている自分のパターンや思考グセを起動修正し、自分の望む未来、なりたい未来へと導くワークです。

自らの意志で、理想とする新しいパターンを作り、望みを引き寄せます。そして、信じる道に進むことができます。

６）ライフデザイン・セッション

どのような人生を歩んで生きたいのか、色を通じて気づくためのセッションです。

オラクルカードのような４４枚のカードを使い、楽しみながら自分をみつめ、未来へ向けてのサポートをします。